當一個人的 BMI 指數介在 18.5 和 24 的範圍內的時候屬於正常；BMI 小於 18.5 時，是體重過輕；數值介在 24 至 27 時是體重過重；數值介在 27~30 和 30~35，分別為輕度和中度肥胖；BMI 超過 35 以上則為重度肥胖。 而未滿 18 歲、運動員、進行重量訓練者、懷孕或者哺乳中的婦女、身體虛弱或者久坐不動的老人不適合用 BMI 值來衡量健康標準，例如：健身者的體重中有高比例的肌肉，他的 BMI 可能會超過 30。 Heho 健康小幫手《身體質量指數 (BMI) 計算器》 幫你快速計算自己的體重是否標準 身體質量指數 (BMI) 計算機 - 健康小幫手 3. 體脂肪 率（含線上體脂率計算器）
"（"椰"同"菽"，沼澤），又："麟鳳龜龍，謂之四靈。 （4）又如：麒麟 補服 （明清武官的繡有麒麟的服飾）；麒麟不至（ 仁獸 不現。 比喻亂世）；麒麟鬥（麒麟跟麒麟搏鬥）； 麒麟袍 （ 袍子 上繡有麒麟者）；麒麟門（上繪藍色麒麟的官署暖閣後的 ...
麥玲玲十二生肖運程：屬猴運勢. 肖猴、龍及鼠屬「三合」生肖，踏入龍年由於自己生肖與流年太歲關係友好，新一年做事將會較為順遂，可望得到貴人扶持，無論財運、感情運及人際關係各方面也有進步。 若龍年遇上麻煩阻滯，更不妨向肖鼠的朋友尋求協助。
【時析】 孔子這句話，跟他的那句「逝者如斯夫」（子罕篇9：16）一樣，如詩如畫，但又難以說清。 為什麼智者以水為樂，仁者以山為樂？ 難道就不能相反嗎？ 如果思考「山」和「水」給我們的一般印象，大概可以理解如下：山是穩固可靠的、沉靜肅穆的、歷史悠久的，水則是流動不居的、靈敏快速的、喧嘩活潑的、短暫易逝的（逝者如斯夫）。 以水觀山，或以山觀水，二者可謂相映成趣，各得其妙。 仁者之仁，也正如山一般穩固可靠，長久不變，沉靜肅穆；智者之思，也正如水一般周流無礙、活潑生動、創意迭出。 仁者心中以仁為倚靠，求靜不求動，而山穩固不變，所以仁者樂於見山，可以山自勵；智者思才無礙，不斷地發現問題、思考問題、解決問題，求動不求靜，故智者樂於見水，也可以水自勵。
木鱉果營養豐富，特別是茄紅素，足足有番茄70倍以上，含量驚人。讓《Hello醫師》為您介紹木鱉果是什麼？有何功效與禁忌，應該怎麼吃、怎麼煮木鱉果？才能攝取完整養分，木鱉果食用時又有哪些禁忌？
香港十大風水大師是鍾應堂、智德師傅、李丞責、陳伯、李居明、徐墨齋、蘇民峯、麥玲玲、宋韶光和麥榮耀這十人，其中有三個人出身於風水世家，排名前三風水大師。 説起這個風水師，來歷是，家中風水世家，説起來，他祖先是得鬼谷子真傳，鍾先生風水涉及，包括起名字，姓名奧義，人命運，有住宅風水有涉及，因為預測，推算十分靈驗，所以香港是十分出名，多種政界名人高層人士看風水。 智德師傅是大陸出生，如今六十多歲，家裏是風水世家，所以風水相關東西瞭解，研究風水玄學相關工作有四十多年了，香港事相關工作後，創始了這個香港七星塘吉祥物，很多娛樂圈明星信賴他，找他測風水，看命理。
反饋 分享 永字八法 （中國書法用筆法則） 永字八法，是 中國書法 用筆法則。 以"永"字八筆順序為例，闡述正楷筆勢的方法：點為側，側鋒峻落，鋪毫行筆，勢足收鋒；橫為勒， 逆鋒 落紙，緩去急回，不可順鋒平過；直筆為弩，不宜過直 ，太挺直則 木僵 無力，而須直中見曲勢；鈎為趯（tì），駐鋒提筆，使力集於筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長撇為掠，起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔（zhé），逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。 相傳為隋代 智永 或 東晉 王羲之 或唐代 張旭 所創，因其為書寫楷書的基本法則，後人又有將八法引為書法的代稱。 中文名 永字八法 外文名 Eight steps of yong 概 念 中國書法 用筆 法則 創立人
八卦其實是最早的文字表述符號。 [2] 它在中國文化中與" 陰陽五行 "一樣用來推演世界空間時間各類事物關係的工具。 每 一卦 形代表一定的事物。 乾 代表天， 坤 代表地， 巽 （xùn）代表風， 震 代表雷， 坎 代表水， 離 代表火， 艮 （gèn）代表山， 兑 代表澤。 八卦就像八隻無限無形的大口袋，把宇宙中萬事萬物都裝進去了，八卦互相搭配又變成六十四卦，用來象徵各種自然現象和人事現象，基於當今社會人事物繁多；八卦在 中醫 裏指圍繞掌心周圍八個部位的總稱。 八卦代表 易學文化 ，滲透在東亞文化的各個領域。 [3-4] 中文名 八卦 外文名 Bagua（英）、Багуа（俄） 注 音 ㄅㄚ ㄍㄨㄚˋ 起源時間 上古時期 創造者 伏羲 閩 拼 Báik-guá（東）、Pat-kòa（南）
7月19日 如何善用家中窗台？ 許多現代新建房屋現在都會設計窗台，以替代傳統的窗戶。 窗台提供了一個額外的空間，可以增加室內的採光和通風功能。 同時，窗台也可以被改造成一個多功能的區域，根據個人的需求進行設計和裝飾。 窗台以其多樣的形式、實用性和美感，為室內設計增添了魅力。 窗台的多種可能性 窗台變做床： 若窗台的面積相對較大，可以延伸出去在窗台的檯面上鋪上床墊，設計一張單人床。 同時利用床底作為儲物空間，在採光玻璃上安裝窗簾。 這樣一來，便能充分利用窗台和周圍的空間，發揮最大效益和功能。 多功能工作間： 由於窗台的採光效果優越，非常適合用於閱讀和書寫。 您可在窗台上設置一個學習或工作區域，搭建一個加高且延伸的桌面，或者在拐角處製作一個書架、電腦桌或書櫃等。 這樣您就可以擁有一個小型書房了。
生理等級是什麼
